( كيف تتخلص من الخجل ؟ )
تعرف اولا علي سبب
خجلك
1.
هل هو الشكل الخارجي
؟
2.
هل هو قله الثقه
بنفسك ؟
3.
هل هو بسبب الضغط
النفسي ؟
والحل
·
تدرب جيدا علي التصرف
بدون خجل عندما تنفرد بنفسك
·
فكر بطريقه ايجابيه
بدلا من تأنيب الذات
·
فكر في نقاط ضعفك
وعالجها
·
كن مرنا في التعامل
في المواقف المحرجه
·
طور مهاراتك الشخصيه
·
كن علي يقين انه
احساس داخلي فقط لا يراه احد الا من خلال رد فعلك
·
هقلك الباطن له دور
كبير جدا في هذا الشعور
·
لا تهتم كيف يراك
الناس فالاهم كيف ترا نفسك
تعليقات
إرسال تعليق